— ÖZEL DERS PROGRAMLARIMIZ
Tümü
REFORMER PILATES
- Güçlü merkez
- Tam kontrol
- Zihin-beden uyumu
- Esnek güç
- Zarif akış
DETAYLI BİLGİ
FONKSİYONEL ANTRENMAN
- Günlük güç
- Daha iyi denge
- Sınırsız hareket
- Artan dayanıklılık
- Vücut farkındalığı
- Sakatlık önleme
- Hızlı reaksiyon
DETAYLI BİLGİ
KICKBOKS
- Tam güç
- Yüksek kondisyon
- Özgüven artışı
- Sıfır stres
- Hızlı refleks
- Mükemmel koordinasyon
DETAYLI BİLGİ
BOKS
- Daha güçlü vuruşlar
- Keskin odaklanma
- Yüksek dayanıklılık
- Stratejik düşünce
- Hızlı reaksiyon
- Zorlu disiplin
DETAYLI BİLGİ
